الموجات الجاذبية

الموجات الجاذبية أو الموجات الثقالية

إكتشف العلماء -لأول مرة- من رصد الأمواج الثقالية (أمواج الجاذبية) التي كانت مفهوما نظريا وضعه العالم ألبرت آينشتاين قبل قرن من الزمن، مما يفتح مجالا جديدا في دراسة الكون.

وقال الباحثون إنهم تمكنوا من رصد الأمواج الثقالية من اثنين من الثقوب السوداء، وإن الأمواج كانت نتيجة تصادم بين ثقبين أسودين أكبر ثلاثين مرة من الشمس، يبعدان 1.3 مليار سنة ضوئية عن الأرض.

وأُعلن عن هذا الاكتشاف في مؤتمر في واشنطن، وتحقق عبر استخدام جهازي قياس ليزر عملاقين في الولايات المتحدة، موجودين في لويزيانا وواشنطن. وجاء هذا الإعلان من قبل علماء من معهد كاليفورنيا للتكنولوجيا، ومعهد ماساتشوستس للتكنولوجيا، وبالتعاون مع مركز رصد الأمواج الثقالية بالليزر المعروف باسم مرصد ليغو (LIGO).

وكان آينشتاين قد اقترح في عام 1916 وجود الأمواج الثقالية، وذلك امتدادا لنظريته النسبية العامة، التي قدمت قوة الجاذبية كانحناء في الزمان والمكان نتيجة وجود المادة. ولكن العلماء لم يعثروا حتى الآن إلا على أدلة غير مباشرة على وجودها.

‫‏هُوَ الحُبُّ فرقة ابن عربي‬‎

قصيدة هو الحب لسلطان العاشقين عمر ابن الفارض - أداء : فرقة ابن عربي للسماع والإنشاد الصوفي.

الصوت مقتبس من برنامج "الموسيقى والسماع الصوفي عبر العالم" للأستاذ أحمد الخليع مدير فرقة ابن عربي.
والفيديو من تصميم صديق الفرقة "فلاديمير".


الكلمات:

هو الحُبّ فاسلم بالحشا ما الهَوى سهلَ
فـما اخـتارَهُ مُـضْنى بـه وله عقْلُ

وعِـشْ خـالياً فـالحُبّ راحتُهُ عَناً
وأَوّلُــهُ سُـقْـمٌ وآخـرُهُ قَـتْلُ

الضوء الأزرق

الضوء الأزرق

مقطع من كتاب حسين برغوثي الضوء الأزرق. بصوت أحمد قطليش
اسمع يا رجل الحياة نهر وكلٌ يخترف منه بحجم فنجانة، فنجانك صغير
ورمى حجر رابع وهذا وجع من اوجاعك

الحياة كنهر وكلن يغترف منه كفنجانه وانا فنجاي صغير
هذا هو الذهن : فنجانك الذهبي. من طبيعة الذهن أن يكون فارغًا, ومن طبيعة الفراغ أن يكون قابلًا لأن تصب فيه أي رأي, أو نظرية, أو مذهب, أو معرفة, او شعور, أو ذكريات . ميّز بين الذهن ومحتواه كما تميز بين الفنجان والشاي الذي في الفنجان

قواعد العشق الأربعون

  القاعدة 1

“إن الطريقة التي نرى الله فيها ما هي إلا إنعكاس للطريقة التي نرى فيها أنفسنا. فإذا لم يكن الله يجلب إلى عقولنا سوى الخوف والملامة، فهذا يعني أن قدرًا كبيرًا من الخوف والملامة يتدفق من نفوسنا. أما إذا رأينا أن الله مفعمًا بالمحبة والرحمة، فإنا نكون كذلك”. صـ 48

القاعدة 2

“إن الطريق إلى الحقيقة يمر من القلب، لا من الرأس. فاجعل قلبك، لا عقلك، دليلك الرئيسي. واجه، تحدَّ، وتغلب في نهاية المطاف على (النفس) بقلبك. إن معرفتك بنفسك ستقودك إلى معرفة الله. صـ 62

القاعدة 3

“إن كل قارى للقرآن الكريم يفهمه بمستوى مختلف بحسب عمق فهمه. وهناك أربع مستويات من البصيرة: يتمثل المستوى الأول في المعنى الخارجي، وهو المعنى الذي يقتنع به معظم الناس؛ ثم يأتي المستوى الباطني. وفي المستوى الثالث، يأتي باطن الباطن؛

أهم الخطوات التي يجب مراعتها أثناء ابحارك في عالم الأنترنت

أصبح الأنترنت بمثابة شئ هام في حياة الكثير من الأشخاص و لكن هناك بعض القواعد أو الاساسيات التي يجهلها البعض عن عالم الأنترنت يجب أن يحذروا منها و يأخذوها في اعتباهم أثناء ابحارهم في عالم الأنترنت ، فقمنا اليوم بتجميع أهم تلك الخطوات و القواعد لكم من مصادر مختلفة نذكرها لكم في نهاية المقال وإليكم هذه القواعد والخطوات .

1- أستخدم برامج مكافحة التجسس :

يجعلك الإنترنت على اتصال دائم بالعالم الخارجي بحلوه ومره، فبجانب الأقارب والأصدقاء هناك مخترقون يسعون بهدف أو بدون هدف للحصول على معلومات تتعلق بك، لذا أنصحك باستعمال برامج مكافحة التجسس والتي تقوم باكتشاف وإيقاف أي ملف أو برنامج تجسس يصل إلى حاسوبك الشخصي، ويسمح اتصالك بالانترنت بنقل المعلومات المتعلقة بك من خلاله، وكمثال على ذلك برنامج AVG Internet security. 

مثال لملف تجسس: ملف الكيلوجر أو باتش الكيلوجر ويقوم بتسجيل كل ما تقوم بكتابته عبر لوحة المفاتيح ومن ثم يرسل ما قام بتسجيله إلى المخترق من خلال الإنترنت، أي أنه في حالة انقطاع الإنترنت لن يصل إلى المخترق أي شي. و لقد تحدثنا من قبل باستفاضة عن عالم الهاكرز و كيف يمكن حماية أجهزتنا منهم لقرأة الموضوع أضغط هنا

أنت حينما تنام .. تتحول إلى شجرة

  أنت حينما تنام .. تتحول إلى شجرة ,هناك زر كهربائي في المخ ينطفئ في لحظة النوم .. فيسود الظلام و تسود الغيبوبة .. و تمر الشخصية بحالة
غرق و يتحول الإنسان إلى شجرة .. إلى نبات بدائي .. إلى شيء تستمر فيه الحياة على شكل وظائف

.. دورة الدم تجري .. النفس يتردد .. الخلايا تفرز .. الأمعاء
تهضم .. كل هذا يتم بطريقة تلقائية و
الجسد ممدد بلا حراك .. تماماً مثل نبات مغروس في الأرض تجري فيه العصارة و تنمو الخلايا و تتنفس
من أكسوجين الجو
.
إنها لحظة غريبة يسقط فيها الجسد في هوة التعب و العجز .
و يستحيل عليه التعبير عن روحه و معنوياته الراقية فيأخذ إجازة .. و يعود ملايين

العذاب ليس له طبقة

  

العذاب ليس له طبقة...

مقال من روائع الدكتور الراحل مصطفى محمود ..

الذي يسكن في أعماق الصحراء يشكو مر الشكوى لأنه لا يجد الماء الصالح للشرب. وساكن الزمالك الذي يجد الماء والنور والسخان والتكييف والتليفون والتليفزيون لو استمعت إليه لوجدته يشكو مر الشكوى هو الآخر من سوء الهضم والسكر والضغط، والمليونير ساكن باريس الذي يجد كل ما يحلم به، يشكو الكآبة والخوف من الأماكن المغلقة والوسواس والأرق والقلق. والذي أعطاه الله الصحة والمال والزوجة الجميلة لا يعرف طعم الراحة. و الرجل الناجح المشهور النجم الذي حالفه الحظ في كل شيء وانتصر في كل معركة لم يستطع أن ينتصر على ضعفه وخضوعه للمخدر فأدمن الكوكايين وانتهى إلى الدمار. والملك الذي يملك الأقدار والمصائر والرقاب تراه عبدا لشهوته خادما لأطماعه ذليلا لنزواته. وبطل المصارعة أصابه تضخم في القلب نتيجة تضخم في العضلات.
كلنا نخرج من الدنيا بحظوظ متقاربة برغم ما يبدو في الظاهر من بعض الفوارق. وبرغم غنى الأغنياء وفقر الفقراء فمحصولهم النهائي من السعادة والشقاء الدنيوي

قراءه لغه الجسد

تم عمل دراسه بجامعه بنسلفانيا بالولايات المتحده لمعرفه مدى تأثير لفة الجسد فى الانطباع الذى يبنيه الناس عنك و كانت النتائج مذهله, فقد وجد ان:

• 55% من الانطباع يؤخد من حركاتك و وضعك
• 38% من الانطباع يؤخذ من نبره الصوت
• 7% فقط من الكلام الذى تقوله!!!

اى ان لغة الجسد تمثل 93% من الانطباع الذى يؤخذ عنك (حركاتك + نبرة صوتك)!!!!!!
معنى هذا ان 93% مما تقوله لا يخرج من فمك و انما من لغة جسدك.

و لكن أليس 93% رقم مبالغ فيه؟

إذا فكرت فيها لوهله ستجد ان الرقم منطقى جدا ففى اى مجتمع يوجد الكذاب, المنافق, من لا يستطيع النعبير عن رأيه و من يكتم رأيه لمصلحه شخصيه.كل هولاء يحاولوا كتمان ما فى نفسهم و لكنه يظهر عن طريق لغة جسدهم دون ان يشعروا. لقد وجد الباحثون ان اى تغير فى المشاعر يصحبه تغير فى لغة الجسد, و لذلك اصبح يمكننا معرفه شعور الاخرون من مجرد مراقبتنا

هل تريد أن تصبح أحد سفراء Google في جامعتك؟

 

تلتزم Google بتوفير الدعم لتعليم قادة المستقبل ومبتكريه في مجالي التكنولوجيا والأعمال حول العالم. وفي إطار الجهود التي تبذلها Google لتمكين طلاب منطقة الشرق الأوسط وشمال إفريقيا - ومساعدتهم في تحقيق أقصى استفادة من تقنيات Google والاستعداد لشغل وظائف المستقبل - يسعدنا أن نعلن عن فتح باب التقدم للالتحاق ببرنامج سفراء Google في الجامعات للعام الأكاديمي 2013-2014!

مقياس الحياة ليس .... النجاح

إنك قد تحصل على شهادة وتفوز بوظيفة كبيرة ولقب ونيشان
وثروة وتتزوج وتنجب أولادا وبنات

ومع ذلك لا تكون قد عشت، لأن الحياة ليست تعيينات
ولكنها انفعالات، وقد تعيش كل هذا العمر دون أن يهزك
انفعال حاد ويفتح عينيك قلق مبهم وتصهرك لذة حامية

إن أشرف ما فينا يعتقل في اللحظة التي نتحول فيها إلى ناس ناجحين عمليين

أولاد سوق، لأن مطامعنا الصغيرة الرخيصة تعتقل مطامعنا العالية الرفيعة

فمثلا بحكم الوصول لابد لنا من المرونة والتكيف حتى لا نصطدم ونشتبك، لابد لنا من المداهنة والمجاملة والتملق ، لابد لنا من تجنب الصدق لأن الصدق يجرح، وتجنب الصراحة لأن الصراحة تصدم! ، وتجد نفسك من أجل النجاح مضطرا لأن تنافق الذين تكرههم لأن لهم فائدة،

لابد أن نكتم في نفوسنا أشياء لأنه لايحسن قولها، لابد أن نتنازل عن حريتنا عن نفوسنا. وفي الوقت الذي نظن فيه أننا ننجح ونحقق أحلامنا ، إذا بنا في الحقيقة نفقد هذه الأحلام ونفقد أنفسنا ، وفي مقابل ماذا ، في مقابل نجاحنا المزعوم !

إن الناجح الحقيقي هو ذلك الذي يصرخ منذ ميلاده، جئت إلى العالم لأختلف معه، ولا يكف عن رفع يده في براءة الأطفال ليحطم بها كل ظلم وكل باطل
Dr. Mostafa Mahmoud
كتاب / الأحــــــــــلام

أنا البحر في أحشائه الدر كامن ،، قصيدة في وصف اللغة العربية

قصيدة أنا البحر في أحشائه الدرر

للشاعر: حافظ إبراهيم ( شاعر النيل)

رَجَعْتُ لنفسي فاتَّهَمْتُ حَصَاتي وناديتُ قَوْمي فاحْتَسَبْتُ حَيَاتي

رَمَوْني بعُقْمٍ في الشَّبَابِ وليتني عَقُمْتُ فلم أَجْزَعْ لقَوْلِ عُدَاتي

وَلَدْتُ ولمّا لم أَجِدْ لعَرَائسي رِجَالاً وَأَكْفَاءً وَأَدْتُ بَنَاتي

وَسِعْتُ كِتَابَ الله لَفْظَاً وغَايَةً وَمَا ضِقْتُ عَنْ آيٍ بهِ وَعِظِاتِ

فكيفَ أَضِيقُ اليومَ عَنْ وَصْفِ آلَةٍ وتنسيقِ أَسْمَاءٍ لمُخْتَرَعَاتِ

أنا البحرُ في أحشائِهِ الدرُّ كَامِنٌ فَهَلْ سَأَلُوا الغَوَّاصَ عَنْ صَدَفَاتي

فيا وَيْحَكُمْ أَبْلَى وَتَبْلَى مَحَاسِني وَمِنْكُم وَإِنْ عَزَّ الدَّوَاءُ أُسَاتي

فلا تَكِلُوني للزَّمَانِ فإنَّني أَخَافُ عَلَيْكُمْ أنْ تَحِينَ وَفَاتي

أَرَى لرِجَالِ الغَرْبِ عِزَّاً وَمِنْعَةً وَكَمْ عَزَّ أَقْوَامٌ بعِزِّ لُغَاتِ

أَتَوا أَهْلَهُمْ بالمُعْجزَاتِ تَفَنُّنَاً فَيَا لَيْتَكُمْ تَأْتُونَ بالكَلِمَاتِ

أَيُطْرِبُكُمْ مِنْ جَانِبِ الغَرْبِ نَاعِبٌ يُنَادِي بوَأْدِي في رَبيعِ حَيَاتي

وَلَوْ تَزْجُرُونَ الطَّيْرَ يَوْمَاً عَلِمْتُمُ بمَا تَحْتَهُ مِنْ عَثْرَةٍ وَشَتَاتِ

سَقَى اللهُ في بَطْنِ الجَزِيرَةِ أَعْظُمَاً يَعِزُّ عَلَيْهَا أَنْ تَلِينَ قَنَاتي

حَفِظْنَ وَدَادِي في البلَى وَحَفِظْتُهُ لَهُنَّ بقَلْبٍ دَائِمِ الحَسَرَاتِ

وَفَاخَرْتُ أَهْلَ الغَرْبِ ، وَالشَّرْقُ مُطْرِقٌ حَيَاءً بتلكَ الأَعْظُمِ النَّخِرَاتِ

أَرَى كُلَّ يَوْمٍ بالجَرَائِدِ مَزْلَقَاً مِنَ القَبْرِ يُدْنيني بغَيْرِ أَنَاةِ

وَأَسْمَعُ للكُتّابِ في مِصْرَ ضَجَّةً فَأَعْلَمُ أنَّ الصَّائِحِينَ نُعَاتي

أَيَهْجُرُني قَوْمي عَفَا اللهُ عَنْهُمُ إِلَى لُغَةٍ لم تَتَّصِلْ برُوَاةِ

سَرَتْ لُوثَةُ الإفْرَنْجِ فِيهَا كَمَا سَرَى لُعَابُ الأَفَاعِي في مَسِيلِ فُرَاتِ

فَجَاءَتْ كَثَوْبٍ ضَمَّ سَبْعِينَ رُقْعَةً مُشَكَّلَةَ الأَلْوَانِ مُخْتَلِفَاتِ

إِلَى مَعْشَرِ الكُتّابِ وَالجَمْعُ حَافِلٌ بَسَطْتُ رَجَائي بَعْدَ بَسْطِ شَكَاتي

فإمَّا حَيَاةٌ تَبْعَثُ المَيْتَ في البلَى وَتُنْبتُ في تِلْكَ الرُّمُوسِ رُفَاتي

وَإِمَّا مَمَاتٌ لا قِيَامَةَ بَعْدَهُ مَمَاتٌ لَعَمْرِي لَمْ يُقَسْ بمَمَاتِ

‫إنسانيتي My Humanity‬

إنتاج مشروع إنسانيتي
منتج منفذ: محمد الحمد
إنشاد: مشاري العرادة - عثمان الإبراهيم
إخراج: أسعد العقيل

كلمات: حمود العتيبي

تمضي بنا الأيام
لنحقق الأحلام إيمانا
رغما عن الآلام

للخير والوئام
سننشر السلام ألوانا
لنعيش باحترام

هو الإنسان
روح في كل مكان
وكيان يرجو احتراما وأمانا

فلتسمع الاكوان
قد كرم الإنسان مولانا
هذا هو الميزان

احترام
نبل
سلام
أخوة
نهضة
يسر
تقبل
يقين

لا لا فرق يا إنسان
لا ولكن في الأفهام والأذهان

فلتسمع الأكوان
قد كرم الإنسان مولانا
هذا هو الميزان

5 اختراعات ينتظرها البشر بفارغ الصبر

لا يعرف الناس أنهم في حاجة إلى شيء إلا حين يعرفون باحتمالية وجوده، على سبيل المثال لم يكن البشر من نحو مائة سنة في حاجة للكمبيوتر، ولكن بعد انتشاره فنحن نتابع تطوراته وننتظر الجديد منه، وهذه 5 أشياء عرف البشر احتمالية وجودها لذا فهم في انتظار رؤيتها على أرض الواقع في أقرب وقت.

 

1) كمبيوتر الحمض النووي:

تخيل وجود جهاز لابتوب أو iPad بإمكانه تسجيل آلاف السنين من الفيديوهات عالية الجودة، هذا محتمل الحدوث في حالة التوصل لجهاز إلكتروني يعمل بالحمض النووي البشري، وهو المادة التي تستخدمها الكائنات الحية لتخزين المعلومات الجينية، ما يجعله مادة مميزة للغاية عندما يتعلق الأمر بتخزين الكثير من المعلومات في مساحة محدودة، بمعنى أن مليغرام واحد من الحمض النووي بإمكانه تخزين كل المعلومات التي عرفها الإنسان منذ بداية الخليقة، حتى الآن لا يتم تطبيق هذا الأمر سوى عن طريق نموذج MAYA-II وبشكل محدود، ولكن إذا تعمق البشر أكثر في هذا الأمر فربما نستطيع ت

الطاووسُ ذوالريشِ الأحمر- قصة للاطفال

في إحدى غاباتِ أرضِ القيلِ والقالِ عاشَ طاووسٌ أحمرُ الريشِ، كانَ جميلِ الريشِ ولكّن لونَهُ كانَ مختلفاً عن ألوانِ طيورِ الطاووسِ الأخرى في الغابةِ.فكُلُها كانتْ تَمتلكُ ألوانَ قوسِ المَطرِ والأحمر كانَ اللونَ الوحيد الذي يلون ريشَ الطاووسِ الأحمرِ.ولم يُحبْ هذا الطاووسُ لَونَهُ فقد كَرِه كونَه مختلفاً عن رِفاقِهِ.
في ليلةٍ من الليالي سَأل الطاووسُ الأحمرُ أمَه العجوز "أمي ، لماذا أختَلِف عن كُل طيورِ الطاووسِ الأخرى؟" أجابتْ أمهُ "لستَ مختلفاً بل فريداً من نوعك" "ولكن يا أمي " أضافَ الطاووسُ الأحمرُ بحزنٍ "لا أحدَ يُحبُ لوني فأنا قبيحٌ. وبَعضُ الحيواناتِ تَسخَرُ من لوني ومُعضَمهم يدعوني بالريشِ الأحمرِ" "أنتَ طاووسٌ ناضجٌ ويجب أن تتعَلَمَ كيفَ تُحبُ نَفسكَ كما أنتَ فالكُلُ سيُحِبُ لونَك إذا أحببتَه أنتَ أولا" قالتْ ألامُ هذا وابتسامةٌ هادئةٌ تعلومُحياها. لم يقتنعْ الطاووسُ الأحمرُ بكلامِ أمِه ولكنه التَزَمَ الصمت وذهَبَ للنومِ.
في أحد الأيامِ كان الطاووسُ الأحمر يعمل في حديقتهِ عندما

4 قــوى الأساسيـــة فى الطبــيــعـة

.

لعل السبيل إلى التعرف على خواص الجسيمات الأولية هو فى مقدرتنا على معرفة القوى الموجودة بينها ، ونجد أن جميع الجسيمات الموجودة فى الطبيعة تقع تحت تاثير أربع قوى أساسية هى القوى الشديدة، والقوى الكهرومغنطيسية، والقوى الضعيفة، وقوى الجاذبية .

القـــوى النووية الشـــديـدة::

هى قوى قصيرة المدى وهى المسئولة عن ربط النيوترونات والبرتونات فى النواة، وهى قوة جاذبة بين النيوكلونات لذلك هى أقوى القوى الأساسية فى الطبيعة . وهذه القوى قصيرة المدى فمداها لا يتعدى (10-15 m ) وهذه المسافة تساوى تقريبا أبعاد النواة .

القــوى الكهرومغــناطيـسيــة ::

وهى التي تربط الذرات و الجزيئات التي تتألف منها المادة ، تمتلك هذه القوة شدة فى حدود 10أس-2 مرة بقدر شدة القوة النووية الشديدة ، وهى قوة ذات مدى طويل يتناقص بالمقدار مع مقلوب مربع المسافة بين الجسيمات ، أي أنها تتبع لقانون

و بدت لي كل هذه الأشياء صغيرة تافهة .....

من على ارتفاع شاهق يبدو كل الناس مثل بعض .. يبدون كالنمل .. سحنتهم واحدة .. و هيكلهم واحد .. مجرد نقط تندفع في اتجاهات متعددة .

و إذا صعدت إلى أعلى برج في القاهرة ثم نظرت إلى الناس تحت فإنك سوف تراهم مجرد نقط .. مجرد كرات تتدحرج علىأديم الأرض ككرات البلياردو .. وستبدو عربات المرسيدس الفارهة كطوابير من الصرارصير اللامعة ..

إن الأمور تختلف كثيراً حينما ننظر إليها من بعيد .. إنها تتضاءل و تتشابه و تصبح ذات سحنة واحدة .. وتصبح تافهة مثيرة للدهشة و التساؤل ..

إنك تتعجب وأنت فوق في علوّك الشاهق تنظر إلى الصرصار الصغير المرسيدس .. و تسأل نفسك .. أهذا هو الشيء الذي كنت طول عمرك تحلم بأن تقتنيه ؟!

من أجل هذا الصرصار يحدث أحياناً أن يرتكب رجل عاقل جريمة ، فيسرق و يقتل ليجمع بضع جنيهات يشتري بها هذا الصرصار ؟! من أجل أن يكون وجيهاً أنيقاً ؟..

و لكن لا يبدو أن هناك فارقاً بين الأناقة و البهدلة من هذا الإرتفاع الشاهق .. إن كل الثياب تبدو واحدة من فوق ..

أجمل النساء تبدو كأقبح النساء .. الوجوه الفاتنة و القبيحة تبدو من فوق كوجوه

الإستيقاظ المبكر

-الاستيقاظ المبكر يسمح لك بأن تعيش يومك كامل ( لا بقايا يومك !!) .. أن تنال من بركة البكور ( بورك لأمتي في بكورها ~ حديث نبوي ) ..
-أن تستمتع بالنسمة الباردة المنعشة صباحاً التي لا تأتي إلا في الصباح ثم لا تتكرر في طقس اليوم ..
-أن تستمتع ب

نكهة مشروبك الدافئ الذي تتغير نكهته إذا شربته في وقت آخر !
-أن تنجز معظم مهامك بكل إقبال و حيوية .
- يتسنى لك إيجاد وقت لترفه عن نفسك ( تخلق علاقة جيدة مع النفس - علاقة رضا بعد الشعور بالإنجاز ) ..
  الاستيقاظ مبكراً شئ ممتع جدا عندما تكون على دراية بما ستفعله في يومك أي لديك خطة مبيتة له .. و يساعد على تحسين الحالة النفسية خاصة اذا تمت مهام اليوم بنجاح
هل من احد يريد الاستقاض باكرا ؟ :D

لست ألوم المقهى

كتب قلم عن المقهى وكتب آخر عن المسجد. كتب الأول عن فضاء الزمان وتزجية الوقت، وكتب الثاني عن فضاء الزمان والمكان واستثمار الوقت. كتب الأول عن ضجيج الزبائن وصخب التلفاز وعن صيحات النادل تعلو بين الفينة والأخرى، وكتب الثاني عن سكون الليل وهدوء النهار وعن تحية السلام تتردد كلما دخل أحد المصلين.

كتب الأول عن شفاه ترشف الشاي والقهوة وعن أصابع تُداعب سيجارة تصاعد دخانها ليملأ كل فراغ يجده بعد أن حبسه السقف فيعانق دخان لفافات أخرى حتى لا تكاد ترى ملامح الوجوه والأشياء المحيطة، وكتب الثاني عن شفاه وألسن تلهجُ بذكر الله وعن أصابع تداعب حبات سبحة فيتصاعد فضل الذكر إلى ما لا نهاية...

كتب الأول عن عينين غارقتين في جريدة تاهت مواضيع مقالاتها في دروب هذه الدنيا وقد انتهى بهما المطاف إلى شبكة كلمات متقاطعة، وكتب الثاني عن عينين سابحتين

مراحل عملية التذكر

• ألم تسأل نفسك يوما لماذا قد نتذكر معلومة معينة منذ سنوات طويلة جدا، في حين نقف عاجزين عن تذكر معلومة أخرى حصلنا عليها منذ ساعات و أحيانا منذ دقائق ؟
  من خلال مقال اليوم و المقالين المواليين سوف تكتشف السر وراء ذلك.
  فعملية التذكر هي عملية مركبة من ثلاث مراحل أساسية، و بدون هذه المراحل مجتمعة فإن الإنسان سوف يقف عاجزا عن تذكر المعلومة المطلوبة، و هذه المراحل هي:
  التسجيل، الاحتفاظ و الاستدعاء.
  و الغريب في الأمر أننا أحيانا نقوم بهذه المراحل بتلقائية و بشكل رائع و بالتالي نستطيع التذكر، و في أحيان أخرى نعجز عن التذكر من دون معرفة أين الخلل، و لذلك سوف نكشف النقاب عن هذه المراحل الأساسية لكي نمارسها عن وعي في المستقبل.
  المرحلة الأولى في التذكر: التسجيل
  التسجيل هو أول مراحل عملية التذكر، و يشبه عملية الكتابة على لوحة المفاتيح لجهاز الكمبيوتر، فهل يمكن أن تطبع صفحة لم تقم بكتابتها على لوحة المفاتيح ؟ و هل يمكنك طباعة صفحة قمت بكتابتها على لوحة المفاتيح و لكن جهاز الكمبيوتر كان مغلقا أثناء الكتابة ؟
  هذا ما يحدث لنا من عدم تذكر في حالات التالية:
  – عدم التركيز و الانتباه أثناء تلقي المعلومة: مثلا عندما تكون منشغلا أثناء الاستماع، أو غير مركز لأنك تعتقد أنك تدري ماذا سيقول الطرف الآخر، و أحيانا بسبب البيئة المحيطة و التي تعيق عملية التركيز من خلال الضوضاء أو الحرارة و البرودة و غير ذلك.
  – ضعف قدرة الدماغ على التسجيل: من خلال نقص الأكسجين أو الماء أو الغلوكوز، لأن 80 % من تركيبة الدماغ عبارة عن ماء، و 20 % من الأكسجين يستهلك في الدماغ، إضافة إلى 30% من طاقة الجسم، لذلك فإن أي نقص في هذه العناصر الأساسية يضعف قدرة الدماغ على تسجيل المعلومات، فعلينا الانتباه إلى عدم ترك الجسم في حالة جفاف من الماء، كما يجب الانتباه إلى التهوية في المكان، إضافة إلى التغذية المناسبة للحفاظ على طاقة الدماغ و خاصة فطور الصباح، فكم من طلبة فقدوا التركيز و خرجوا من الامتحان دون إكمال الإجابة بسبب ضعف تهوية الغرفة أو العطش أو عدم تناول الفطور صباحا بالقدر المناسب، دون أن يعرفوا هذه الأسباب الحقيقية التي كانت وراء شعورهم بضعف التركيز و مغادرة الامتحان.
  - التسجيل غير الفعال من خلال الفص الأيسر: التسجيل بالفص الأيمن هو فعال بـ 17 ضعف عن الفص الأيسر، لأن ما يحفز الفص الأيمن على التذكر يختلف عن ما يحفز الفص الأيسر، (الفص الأيمن يتحفز من خلال الصور، الألوان، المشاعر، الحركة و التجربة..الخ. أما الفص الأيسر فيتحفز من خلال التكرار، اللون الواحد، الكلمات، الأرقام..الخ) فمثلا لو أخبرتك أن الرقم السري للخزنة هو 6235، فلو نظرت إليه كأرقام (الفص الأيسر) فسوف يتبخر بسرعة، و لكن لون أعطيتك طريقة كما سنرى في المستقبل لتحول هذا الرقم إلى صورة دب يأكل العسل (الفص الأيمن) فإن قدرتك على تذكره ستصبح 17 ضعف المرة الأولى.
  كاتب المقالة : رياض بن صوشة (مؤسس البطولة العربية للذاكرة)

ما الذي تريده من الحياة ؟

لألكسندر بيركمان

(الترجمة إلى العربية : محمد عبد القادر الفار)

ما هو أكثر ما يريده كل إنسان في الحياة؟ ما الذي تريده “أنت” شخصياً أكثر من أي شيء؟

في النهاية، نحن كلنا مثل بعضنا البعض تحت هذه الجلود. وأياً كنت – رجلاً أو امرأة، فقيراً أو غنياً، أرستقراطياً أو متشرداً، أبيضاً، أصفراً، أحمراً، أو أسوداً، ومن أي أرض أو جنسية أو دين – فكلنا نتشابه في الإحساس بالبرد والجوع، بالحب والكره؛ كلنا نخاف الكوارث والأمراض، ونحاول أن نبتعد عن الأذى والموت.

فأكثر ما تريده “أنت” من الحياة، وأكثر ما تخاف منه، هو كذلك أيضاً بالنسبة لجارك، بشكل عام.